Jag brinner för att hjälpa människor med deras hälsa
Erfarenhet, jag har jobbat på Landstinget och vårdcentraler.
Dina matvanor efter dina förutsättningar.
Om du kommer att må bra av det du kommer att älska det.
Vi ska ta reda på hur du får implementera motion i din nya livsstil
Viktigare än du kunde någonsin tro
Det är lättare att komma igång när du är motiverad och har alla dina verktyg och din planering på plats
Otroligt tacksam för all hjälp jag har fått från Bim. Jag skulle inte klara av det utan hennes hjälp.
Superglada att ha Bim i vårt team! Bim Hjälper alla båra läsare med goda råd om hälsa och kost
Måndag kväll och jag vill dela med mig reflektioner ifrån en väninna. Tänkvärt värre… Jag har skrivit det här flera gånger förut, jag har skrivit det, tänkt skicka det, inte skickat det, skickat det, låtit Läs mer…
dag presenterades en rapport om mat vid fetma. Och det slogs fast att det finns en diet som fungerar bättre än en annan… eller en annan som fungerar bättre än en… och båda fungerar dåligt… Läs mer…
Den nya dieten på modet, 5:2, är en rekryteringsdiet till matmissbruk. Jo, jag är så krass och hävdar det. Hur tänker jag då? Att fasta två dagar i veckan är att riskera en sakta ökad Läs mer…
Just nu verkar det som att en ny diet håller på att segla upp. 5:2 kallas den visst. Man äter fem dagar i veckan och 2 dagar fastar man. Detta ska hjälpa en att gå Läs mer…
Ikväll går ytterligare ett avsnitt av det svenska Biggest loser. Nu är de fyra sista deltagarna hemma igen och ska försöka leva sina vanliga liv. Eller? De tävlar fortfarande om SEK 250 000 och planerna Läs mer…