Övrigt

Jag vill äta långsiktigt…

Jag vill äta långsiktigt…

Idag presenterades en rapport om mat vid fetma. Och det slogs fast att det finns en diet som fungerar bättre än en annan… eller en annan som fungerar bättre än en… och båda fungerar dåligt… på lång sikt. Sedan vet man inte riktigt om andra dieter fungerar… eller om de inte gör det…  Det är underbart med texter som denna… som är hämtad ur sammanfattningen av SBUs genomgång…...

Read More

Feta barn

Feta barn

I dagens nyhetsrapportering togs det upp att några landsting i vårt land inte kan ge hjälp till feta barn. En mamma intervjuades som tyckte det var mycket dåligt att hennes barn inte fick behandling. En barnläkare tillfrågades också om vad detta kunde leda till, att feta barn ej har tillgång till behandling. Så rabblade han upp alla sjukdomar som barnen kan få som...

Read More

Rekrytera matmissbrukare

Rekrytera matmissbrukare

Den nya dieten på modet, 5:2, är en rekryteringsdiet till matmissbruk. Jo, jag är så krass och hävdar det. Hur tänker jag då? Att fasta två dagar i veckan är att riskera en sakta ökad besatthet i mat… när ska jag få äta, vad ska jag då äta osv… Och har vi otur… så traskar vi därmed in i ett missbruk som fylls med överätning och svält… överätning och svält...

Read More

Dieter hit och dieter dit…

Dieter hit och dieter dit…

Just nu verkar det som att en ny diet håller på att segla upp. 5:2 kallas den visst. Man äter fem dagar i veckan och 2 dagar fastar man. Detta ska hjälpa en att gå ner i vikt samt att man ska hålla sig ung längre. Uppsvinget kom efter ett program på tv – en brittisk reporter provade dieten under en tid. Intressant program även om jag fann att det ställde fler frågor än det besvarade. En nära vän till mig provar den där dieten i alla...

Read More

Tokprogram – Biggest loser

Tokprogram – Biggest loser

Ikväll går ytterligare ett avsnitt av det svenska Biggest loser. Nu är de fyra sista deltagarna hemma igen och ska försöka leva sina vanliga liv. Eller? De tävlar fortfarande om SEK 250 000 och planerna är att de ska träna minst sex timmar per dag. Vem kan inplanera sex timmars träning varje dag? När de befann sig på slottet så lade de ner åtta timmar på träning per dag. ÅTTA timmar!!! Hur slugt är det? Jag önskar så att vi kunde få ett program...

Read More

Dietisten står up

Bim Åkers in action

Prenumerera på bloggen via epost

Ange din e-postadress för att prenumerera på den här bloggen och få meddelanden om nya inlägg via e-post.

Gör som 1 annan, prenumerera du med.

Tjänster

* Personlig matrådgivning
* Föredrag
* Mindfulness - Här o nu
* Kontakta mig nu

Primadietisten Bim Åkers

0705 93 63 96