Dieter hit och dieter dit…

Dieter hit och dieter dit…

Just nu verkar det som att en ny diet håller på att segla upp. 5:2 kallas den visst. Man äter fem dagar i veckan och 2 dagar fastar man. Detta ska hjälpa en att gå ner i vikt samt att man ska hålla sig ung längre. Uppsvinget kom efter ett program på tv – en brittisk reporter provade dieten under en tid. Intressant program även om jag fann att det ställde fler frågor än det besvarade. En nära vän till mig provar den där dieten i alla...

Read More

Tokprogram – Biggest loser

Tokprogram – Biggest loser

Ikväll går ytterligare ett avsnitt av det svenska Biggest loser. Nu är de fyra sista deltagarna hemma igen och ska försöka leva sina vanliga liv. Eller? De tävlar fortfarande om SEK 250 000 och planerna är att de ska träna minst sex timmar per dag. Vem kan inplanera sex timmars träning varje dag? När de befann sig på slottet så lade de ner åtta timmar på träning per dag. ÅTTA timmar!!! Hur slugt är det? Jag önskar så att vi kunde få ett program...

Read More

Dietisten står up

Bim Åkers in action

Prenumerera på bloggen via epost

Ange din e-postadress för att prenumerera på den här bloggen och få meddelanden om nya inlägg via e-post.

Gör som 1 annan, prenumerera du med.

Tjänster

* Personlig matrådgivning
* Föredrag
* Mindfulness - Här o nu
* Kontakta mig nu

Primadietisten Bim Åkers

0705 93 63 96